¿LOS CELOS PUEDEN AFECTAR LAS RELACIONES DE PAREJA?

Todo está bien en la justa medida. Los celos en la pareja pueden llegar a ser útiles si se presenta ocasionalmente y de una forma moderada, pero cuando se llega al punto de obsesionarse con el asunto, pueden ser bastante destructivos para la relación.

¿Qué pasa cuando los celos se presentan de forma constante?

Los celos afectan a ambos miembros de la pareja y pueden llegar a desencadenar una serie de conflictos que a la larga hacen que la relación termine.

Principalmente las personas celosas sufren demasiado: constantemente tienen dudas, miedo, ansiedad por estar buscando algo y de forma consciente o inconscientemente siempre están con la idea de que van a encontrarlo. A su vez los pensamientos y emociones de culpa ante la posible pérdida generan dolor y malestar que hacen que cada vez la situación se torne más compleja.

Los celos pueden llegar a ser bastante desgastantes, sentir que todo el tiempo la otra persona esta vigilante, que no puede tener espacios de privacidad e incluso llegar al punto de perder el contacto con amigos por evitar problemas, o que su pareja piense cosas que no son.

¿Cómo los celos afectan la relación?:

  • Se pierde la comunicación.
  • Incrementa la desconfianza.
  • Disminución de las actividades positivas.

¿Qué se esconde tras los celos?

  • Miedo a la soledad.
  • Baja autoestima.
  • Prevención por situaciones previas vividas.
  • Trastornos psicológicos.

 

¿Cómo remediarlos?

En estos casos, lo mejor que podemos hacer es dejar los imaginarios y situarnos en la realidad, no suponer, y en caso de sentir que realmente es algo que no podemos controlar podemos empezar un proceso terapéutico.

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